nareun 님의 블로그

오늘날 인공지능(AI)은 우리의 삶 곳곳에 깊이 스며들어 있습니다. 스마트폰의 음성 인식 기능, 온라인 쇼핑몰의 맞춤형 추천 시스템, 자율주행 자동차, 심지어 창작 활동에까지 그 영향이 미치고 있습니다. AI의 발전은 때로 인간의 사고방식을 닮은 것처럼 보이기도 하며, 일각에서는 "AI가 인간의 뇌처럼 사고할 수 있을까?"라는 질문이 제기되곤 합니다. 이 질문은 단순한 과학기술의 영역을 넘어, 철학적이고 존재론적인 의미까지 포함하고 있기에 더욱 깊이 있게 고찰할 필요가 있습니다.인간의 뇌: 놀라운 정교함과 유기적 지능의 중심인간의 뇌는 약 1.4kg 정도의 작은 기관이지만, 그 안에는 약 860억 개의 뉴런이 존재하고 있으며, 각각의 뉴런은 수천 개의 시냅스를 통해 서로 연결되어 있습니다. 이 복잡한 연..

창의성은 어디에서 오는가? 뇌과학이 말하는 창의성의 본질‘창의성’은 흔히 예술가나 발명가의 전유물처럼 여겨지지만, 사실 우리는 일상 속에서 수많은 창의적 결정을 내리고 있습니다. 문제 해결, 새로운 아이디어 도출, 상황에 맞는 표현 등은 모두 뇌에서 생성되는 창의적 사고의 결과입니다. 뇌과학에서는 창의성을 단순한 ‘영감’이나 ‘감성’이 아니라, 뇌의 다양한 네트워크가 유기적으로 협력하여 새로운 연결을 만들어내는 과정으로 설명합니다.창의성은 단일 뇌 영역의 결과가 아니라, 복수의 네트워크가 상호작용하는 복잡한 결과물입니다. 대표적으로 창의성과 관련된 뇌 영역은 전두엽(Prefrontal Cortex), 측두엽(Temporal Lobe), 후두엽(Occipital Lobe), 디폴트 모드 네트워크(Defau..

습관은 의지보다 뇌의 자동화 시스템이다“작심삼일”이라는 말처럼 새로운 습관을 들이는 일은 어렵고, 한 번 굳어진 습관을 고치는 일은 더욱 어렵습니다. 우리는 종종 습관을 의지의 문제라고 생각하지만, 뇌과학적으로 습관은 뇌의 자동화 시스템에 깊게 뿌리내린 구조적 메커니즘입니다. 즉, 습관은 반복된 행동이 뇌 회로에 새겨져 무의식적으로 실행되도록 구성된 하나의 ‘신경 경로’입니다.뇌는 매 순간 방대한 양의 정보를 처리하며, 에너지 소모를 줄이기 위해 반복되는 행동을 자동화하려는 성향을 갖고 있습니다. 이것이 바로 습관이 형성되는 이유이며, 해당 과정은 기저핵(Basal Ganglia)이라는 뇌 부위에서 주도됩니다. 기저핵은 운동 조절, 학습, 보상 회로와 깊게 연관되어 있으며, 반복된 행동 패턴을 기억하고 ..

의욕 저하의 원인, 뇌의 문제일 수 있다?우리는 누구나 “오늘은 아무것도 하기 싫다”, “의욕이 안 생겨서 미루게 된다”는 경험을 해봅니다. 이런 감정이 일시적인 경우도 있지만, 지속된다면 우울증이나 번아웃이 아닌가 걱정되기도 합니다. 하지만 뇌과학적 관점에서 보면, 의욕이 없다는 것은 단순한 감정 문제가 아니라 뇌 에너지 시스템의 결과일 수 있습니다. 뇌는 전체 체중의 약 2%밖에 되지 않지만, 신체 전체 에너지의 20~25%를 소모하는 고에너지 기관입니다.뇌는 효율적인 에너지 소비를 위해 정보 필터링, 우선순위 결정, 자동화된 판단을 수행하며, 불필요한 작업에는 에너지를 최소화하는 방향으로 작동합니다. 따라서 어떤 일을 해야 할지, 왜 해야 하는지, 그것이 나에게 어떤 의미가 있는지 명확하지 않다면 ..